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        <title><![CDATA[Le blog de jefx]]></title>
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    <title><![CDATA[JUDO ...La voie de la souplesse]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/2025/09/judo.la-voie-de-la-souplesse.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 11:02:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'auteur du blog ... je suis JF, je pratique le JUDO, le JUJITSU à TOURS et le TAÏSO à l'ESPOIR SPORTIF du BEFFROI https://www.esbeffroitours.fr/judo.php
Introduction L'essentiel ...JU ...la souplesse, DO ...la voie ...JUDO, la voie de la souplesse ...est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Besoin de philosophie positive et de spiritualité]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/2020/09/message-a-l-attention-de-nos-gouvernants.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Sep 2020 12:11:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ref: 200928_1228 maj : 201020_1011 Synthèse de réflexion du cercle de philosophie positive ... en cours de rédaction... Concept ou principe: pour tout concept ou principe, il convient de distinguer la définition, (ce que recouvre ou ce que doit être le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[COVID-19 compréhension recherche analyse]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/2020/08/covid-19-comprehension-recherche-analyse.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Aug 2020 11:42:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... en cours de rédaction... ref 200818_1147 Depuis 03/2020, la COVID-19 fait la "une" de l'actualité... j'entends des propos fondés, cohérents, et d'autres qui le sont moins ... en plein été, il est question d'intensifier le port du masque, alors que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Des nouvelles...]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/article-des-nouvelles-65860773.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Jan 2015 17:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Des nouvelles… ...chaque année, l'industrie du ski "produit" sur les pistes, entre autres blessures, plus de 15000 ruptures de ligaments croisés au niveau du genou...15000 handicaps à vie... personne n'en parle.... maintenant vous savez... 06 janvier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pratiquer une activité physique après une rupture du LCP non opérée...]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/article-pratiquer-un-sport-apres-une-rupture-du-lcp-non-operee-45082354.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 Feb 2013 20:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[date mise à jour : 11/03/2012 PRATIQUER UNE ACTIVITE PHYSIQUE APRES UNE RUPTUTRE DE LCP NON OPEREE Depuis mon accident (02/2008), j'ai cherché sur internet et dans la littérature s'il était possible de pratiquer un sport ou simplement une activité physique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx.over-blog.fr]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Ligament croisé postérieur]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/article-ligament-croise-posterieur-44948796.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Dec 2010 15:05:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[SYNTHESE RUPTURE LIGAMENT CROISE POSTERIEUR (LCP) + 2 ANS date mise à jour : 24/09/2010 ...complété par article "des nouvelles" Entorse du genou droit en 02/2008 : Croisement des skis dans un virage lors du transfert de poids d'une jambe sur l'autre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx.over-blog.fr]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[aviron]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/article-aviron-50648255.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 May 2010 16:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[LE GESTE DE L’AVIRON Le premier exercice pour travailler le geste est celui de la pensée... Penser le geste, le comprendre pour trouver la précision du geste... Les secrets de l’aviron : - le geste est mis en oeuvre dans un mouvement perpétuel ; - le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jefx]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[JUDO KATA]]></title>
    <link><![CDATA[https://jefx.over-blog.fr/article-judo-kata-45507095.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Feb 2010 12:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[NOTE RELATIVE A LA PREPARATION DU KATA “JUDO” ou la “Voie de la souplesse” J’avais pris l’habitude il y a quelques années de venir observer les examens de kata ; au fil du temps j’essayais de deviner la décision du jury avant qu’elle ne soit annoncée.... ]]></description>
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